eCLIMB.ro
AUTENTIFICARE
Inchide
utilizator nou
parola uitata
Numele:
Parola:
Toggle navigation
Home
Topo
Muntii BUCEGI
Muntii PIATRA CRAIULUI
Muntii HASMAS
Muntii POSTAVARU
Muntele nu este in lista
Muntii RETEZAT
Zona CHEILOR TURZII
Muntii FAGARASULUI
Muntii CAPATINII
Muntii MEHEDINTI
Muntii METALIFERI
Muntii LEAOTA
Muntii TRASCAU
Muntii PARING
Masivul IEZER-PAPUSA
Munti din afara Romaniei
Muntii VALCAN
Muntii MARAMURESULUI
Muntii BRETCU-OITUZ
Muntii RARAU-GIUMALAU
Muntii PADUREA CRAIULUI
Muntii FITIFOI (PREDEAL)
Muntii GIURGEU
Muntii PIATRA MARE
Articole
Stiri
Evenimente
Video
PUCtraining cu Patxi Usobiaga la Bucuresti @Fabrica de Catarat
postat de geo_bivuac
Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries, un proiect PUCproject. Workshopul va fi sustinut de Patxi Usobiaga. Celebrul campion mondial este primul care a catarat Bizi euskara din Etxauri - Spania, primul 8c+ on-sight (la vedere) din lume, si creierul din spatele programelor de antrenament pentru Adam Ondra si Chris Sharma.
PUCtraining este un program super intensiv de antrenament specializat, ce se desfasoara pe perioada a 3 zile si este dedicat cataratorilor care vor sa isi depaseasca limitele. Workshop-ul se va desfasura pe perioada unui weekend si dureaza ~20 ore, de vineri dupa amiaza pana duminica seara. Programul include atat sesiuni teoretice cat si sesiuni practice si acopera tot ce ai nevoie sa stii si sa faci atat din punct de vedere tehnic cat si din punct de vedere psihic si fizic pentru a atinge maximum de performanta la catarat.
Numarul minim de participanti este 14,
astfel incat fiecare participant la workshop sa poate beneficia de maxima atentie din partea antrenorului.
Daca esti cu adevarat interesat sa iti imbunatatesti tehnica si performantele la catarat, acest workshop este pentru tine. Locurile sunt limitate, asa ca te sfatuim sa nu stai prea mult pe ganduri. Rezerva-ti acum un loc la PUCseries. Promisiunea noastra este clara: NU VEI FI DEZAMAGIT!
IMPORTANT: sesiunile de antrenament Pucseries cu Patxi Usobiaga sunt lungi si extenuante. Te anuntam inca de la inceput ca vei fi foarte obosit la finalul zilei, dar acesta este singurul mod prin care vei reusi sa te autodepasesti. La finalul workshopului vei invata cum sa se iti proiectezi de unul singur un program de antrenament potrivit pentru tine si care este cel mai potrivit mod de a-l parcurge cu succes pana la capat.
Urmareste acest video care surprinde momente din timpul workshop-ului PUCseries sustinut de Patxi Usobiaga:
https://vimeo.com/146958465
PUCTRAINING WORKSHOP
from
PATXI USOBIAGA LACUNZA
on
Vimeo
.
Participa la workshop-ul PUCtraining DOAR daca:
ti-ai propus niste obiective clare la catarat
petreci mai mult de 4 ore pe saptamana in sala de catarat/pe perete outdoor
ai un nivel ridicat de motivatie in ceea ce faci si iti doresti sa iti depasesti limitele
ai peste 16 ani
PROGRAM:
Session 1 - intr-o VINERI dupa-amiaza
Prezentare PUCtraining si ceva teorie.
Session 2 - SAMBATA toata ziua
Realization training design (teorie)
Realization training (practica)
Sports psychology (teorie)
Transformation training design (teorie)
Transformation training (practica)
Session 3 - DUMINICA toata ziua
Transformation training (teorie)
Transformation training (practica)
Accumulation training (practica)
Pret: 370 Euro*
* Plata trebuie facuta in AVANS la sediul Fabrica de Catarat
Data evenimentului PUCtraining sustinut de Patxi Usobiaga va fi anuntata in momentul in care se strang cei 14 participanti.
SUNA ACUM PENTRU REZERVARE:
Telefon: 0741.097.174 - Cristi Joanta
Data evenimentului: neanuntat
Locul de desfasurare: Fabrica de Catarat
Patxi Usobiaga
PUCtraining
workshop
postat de geo_bivuac
la data de
26 August 2016
viziualizat de
6081
ori
23
November
2018
VerticalStep Maraton 2019 - lead climbing and bouldering marathon
EDITIE ANIVERSARĂ – Maraton de cățărare! ÎMPLINIM 10 ANI Haideți să sărbătorim împreună !
2868
postat de VerticalSpirit
09
November
2016
Vertical Step Maraton - editia a 8-a
Festivalul-concurs Vertical Step Maraton a ajuns la ce-a de-a 8-a editie si ii asteapta sa participe pe toti cataratorii pasionati de boulder si escalada. Pregatiti-va pentru maraton pe verticala!
5725
postat de VerticalSpirit
26
August
2016
PUCtraining cu Patxi Usobiaga la Bucuresti @Fabrica de Catarat
Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries
6082
postat de geo_bivuac
Muntii BUCEGI
- 53 trasee
Muntii PIATRA CRAIULUI
- 20 trasee
Muntii HASMAS
- 19 trasee
Muntii POSTAVARU
- 15 trasee
Muntele nu este in lista
- 9 trasee
Muntii RETEZAT
- 8 trasee
Zona CHEILOR TURZII
- 8 trasee
Muntii FAGARASULUI
- 7 trasee
Muntii CAPATINII
- 4 trasee
Muntii MEHEDINTI
- 4 trasee
Muntii METALIFERI
- 3 trasee
Muntii LEAOTA
- 3 trasee
Muntii TRASCAU
- 2 trasee
Muntii PARING
- 1 traseu
Masivul IEZER-PAPUSA
- 1 traseu
Munti din afara Romaniei
- 1 traseu
Muntii VALCAN
- 1 traseu
Muntii MARAMURESULUI
- 1 traseu
Muntii BRETCU-OITUZ
- 1 traseu
Muntii RARAU-GIUMALAU
- 1 traseu
Muntii PADUREA CRAIULUI
- 1 traseu
Muntii FITIFOI (PREDEAL)
- 1 traseu
Muntii GIURGEU
- 1 traseu
Muntii PIATRA MARE
- 1 traseu
Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete)
Alex Honnold: At Home Off The Wall
What’s important to Alex besides dangling from cliffs? In this short, filmed at his home in Sacramento, Alex gives us a completely new perspective on his life.
TOATE FILMELE
Despre stil, premiere si catararea trad in Costila - Interviu cu Dumitrica Vasile
postat de geo_bivuac
03
November
2019
Un scurt interviu cu Dumitrica Vasile despre cum a ajuns sa deschida trasee de TRAD in peretii Romaniei.
4277
Campanie de reparare - Costila mai sigura
postat de geo_bivuac
02
September
2019
Campanie de strangere de bani pentru repararea traseelor de catarare din Costila
4336
LUMEA VAZUTA DE SUS - Jim Bridwell
postat de geo_bivuac
05
March
2018
Jim Bridwell va ramane nemuritor in istoria alpina pentru contributiile sale, nu numai pentru performantele din Yosemite - aproximativ 100 de trasee catarate la liber, plus rutele de A5 din peretii mari pe Half Dome și El Capitan, dar și pentru rutele alpine din Alaska si Patagonia.
5824
De la filozof la ghid alpin - un interviu cu Cosmin Andron
postat de geo_bivuac
10
January
2018
Multi isi doresc sa ajunga ghid alipin, dar putini stiu cat de grea este calea. Cosmin ne povesteste cat timp, bani si energie a investit pentru a ajunge un ghid atestat UIAGM.
4668
TOATE ARTICOLELE
Faleza La Sepultori
postat de geo_bivuac
02
May
2022
Cum weekendul ce a trecut a fost 1 mai muncitoresc,Alex Paul Manoliu impreuna cu Andrei Gurgu si Stefan Ionescu au plecat la munca in Cheile Dobrogei cu plan de a amenaja cateva trasee noi de escalada.
1047
UnTold agam
postat de Andrei
19
July
2021
Muntii FAGARASULUI
-
Laitel - Vama Cucului
UnTold agam - un traseu frumos, usor, la 50m in spatele ref. Caltun.
1043
Cheile Crovului
postat de geo_bivuac
17
November
2020
Muntii LEAOTA
Caracteristica zonei: roca este calcar. Peretii sunt in general de dimensiuni intre 15-50 m. sportiva sunt echipate cu ancore mecanice, urechi si top-uri cu lant sau urechi cu inel
1040
Traseul Creatia (Printesei)
postat de geo_bivuac
29
July
2019
Muntii BUCEGI
-
PERETELE VAII ALBE - CIRCUL 1
Unul dintre traseele uitate din circul 1, cu fisuri largi si slab asigurate, tocmai bune pentru asigurari mobile
1039
TOATE TOPOURILE
CONTACT
UTILIZATOR NOU
RECUPERARE PAROLA