eCLIMB.ro
AUTENTIFICARE
Inchide
utilizator nou
parola uitata
Numele:
Parola:
Toggle navigation
Home
Topo
Muntii BUCEGI
Muntii PIATRA CRAIULUI
Muntii HASMAS
Muntii POSTAVARU
Muntele nu este in lista
Muntii FAGARASULUI
Muntii RETEZAT
Zona CHEILOR TURZII
Muntii CAPATINII
Muntii MEHEDINTI
Muntii METALIFERI
Muntii LEAOTA
Muntii TRASCAU
Muntii PARING
Masivul IEZER-PAPUSA
Munti din afara Romaniei
Muntii VALCAN
Muntii MARAMURESULUI
Muntii BRETCU-OITUZ
Muntii RARAU-GIUMALAU
Muntii PADUREA CRAIULUI
Muntii FITIFOI (PREDEAL)
Muntii GIURGEU
Muntii PIATRA MARE
Articole
Stiri
Evenimente
Video
PUCtraining cu Patxi Usobiaga la Bucuresti @Fabrica de Catarat
postat de geo_bivuac
Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries, un proiect PUCproject. Workshopul va fi sustinut de Patxi Usobiaga. Celebrul campion mondial este primul care a catarat Bizi euskara din Etxauri - Spania, primul 8c+ on-sight (la vedere) din lume, si creierul din spatele programelor de antrenament pentru Adam Ondra si Chris Sharma.
PUCtraining este un program super intensiv de antrenament specializat, ce se desfasoara pe perioada a 3 zile si este dedicat cataratorilor care vor sa isi depaseasca limitele. Workshop-ul se va desfasura pe perioada unui weekend si dureaza ~20 ore, de vineri dupa amiaza pana duminica seara. Programul include atat sesiuni teoretice cat si sesiuni practice si acopera tot ce ai nevoie sa stii si sa faci atat din punct de vedere tehnic cat si din punct de vedere psihic si fizic pentru a atinge maximum de performanta la catarat.
Numarul minim de participanti este 14,
astfel incat fiecare participant la workshop sa poate beneficia de maxima atentie din partea antrenorului.
Daca esti cu adevarat interesat sa iti imbunatatesti tehnica si performantele la catarat, acest workshop este pentru tine. Locurile sunt limitate, asa ca te sfatuim sa nu stai prea mult pe ganduri. Rezerva-ti acum un loc la PUCseries. Promisiunea noastra este clara: NU VEI FI DEZAMAGIT!
IMPORTANT: sesiunile de antrenament Pucseries cu Patxi Usobiaga sunt lungi si extenuante. Te anuntam inca de la inceput ca vei fi foarte obosit la finalul zilei, dar acesta este singurul mod prin care vei reusi sa te autodepasesti. La finalul workshopului vei invata cum sa se iti proiectezi de unul singur un program de antrenament potrivit pentru tine si care este cel mai potrivit mod de a-l parcurge cu succes pana la capat.
Urmareste acest video care surprinde momente din timpul workshop-ului PUCseries sustinut de Patxi Usobiaga:
https://vimeo.com/146958465
PUCTRAINING WORKSHOP
from
PATXI USOBIAGA LACUNZA
on
Vimeo
.
Participa la workshop-ul PUCtraining DOAR daca:
ti-ai propus niste obiective clare la catarat
petreci mai mult de 4 ore pe saptamana in sala de catarat/pe perete outdoor
ai un nivel ridicat de motivatie in ceea ce faci si iti doresti sa iti depasesti limitele
ai peste 16 ani
PROGRAM:
Session 1 - intr-o VINERI dupa-amiaza
Prezentare PUCtraining si ceva teorie.
Session 2 - SAMBATA toata ziua
Realization training design (teorie)
Realization training (practica)
Sports psychology (teorie)
Transformation training design (teorie)
Transformation training (practica)
Session 3 - DUMINICA toata ziua
Transformation training (teorie)
Transformation training (practica)
Accumulation training (practica)
Pret: 370 Euro*
* Plata trebuie facuta in AVANS la sediul Fabrica de Catarat
Data evenimentului PUCtraining sustinut de Patxi Usobiaga va fi anuntata in momentul in care se strang cei 14 participanti.
SUNA ACUM PENTRU REZERVARE:
Telefon: 0741.097.174 - Cristi Joanta
Data evenimentului: neanuntat
Locul de desfasurare: Fabrica de Catarat
Patxi Usobiaga
PUCtraining
workshop
postat de geo_bivuac
06
June
2022
Herculane Climbing Open 2022
Dupa 20 de ani de HCO , intrerupt doar un an de pandemie, putem spune ca suntem cel mai longeviv si constant eveniment de catarat din Romania.
6873
postat de geo_bivuac
23
November
2018
VerticalStep Maraton 2019 - lead climbing and bouldering marathon
EDITIE ANIVERSARA
6818
postat de VerticalSpirit
09
November
2016
Vertical Step Maraton - editia a 8-a
Festivalul-concurs Vertical Step Maraton a ajuns la ce-a de-a 8-a editie si ii asteapta sa participe pe toti cataratorii pasionati de boulder si escalada. Pregatiti-va pentru maraton pe verticala!
6822
postat de VerticalSpirit
Muntii BUCEGI
- 53 trasee
Muntii PIATRA CRAIULUI
- 20 trasee
Muntii HASMAS
- 19 trasee
Muntii POSTAVARU
- 15 trasee
Muntele nu este in lista
- 9 trasee
Muntii FAGARASULUI
- 8 trasee
Muntii RETEZAT
- 8 trasee
Zona CHEILOR TURZII
- 8 trasee
Muntii CAPATINII
- 4 trasee
Muntii MEHEDINTI
- 4 trasee
Muntii METALIFERI
- 3 trasee
Muntii LEAOTA
- 3 trasee
Muntii TRASCAU
- 2 trasee
Muntii PARING
- 1 traseu
Masivul IEZER-PAPUSA
- 1 traseu
Munti din afara Romaniei
- 1 traseu
Muntii VALCAN
- 1 traseu
Muntii MARAMURESULUI
- 1 traseu
Muntii BRETCU-OITUZ
- 1 traseu
Muntii RARAU-GIUMALAU
- 1 traseu
Muntii PADUREA CRAIULUI
- 1 traseu
Muntii FITIFOI (PREDEAL)
- 1 traseu
Muntii GIURGEU
- 1 traseu
Muntii PIATRA MARE
- 1 traseu
Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete)
Arc teryx - MOVE
"We all try to be busy instead of being alive, busy instead of getting out and breathing, busy sending useless texts instead of walking in the woods with our kids or introducing them to life's joys. We move information instead of simply moving," says Arc'teryx athlete Will Gadd in this ode to action and movement. Acknowledging how hard it is to carve out time for exercise in our daily lives, Gadd's passionate words remind us how important it is to get outside, breathe hard, and create meaning through movement. After all, as Gadd says, "Life's more fun when you move."
TOATE FILMELE
Ciprian Lolu intre dedicare, risc si responsabilitate
postat de geo_bivuac
06
April
2026
Ciprian Lolu este unul dintre cei mai experimentati salvamontisti din Romania, cu peste 25 de ani petrecuti in prima linie a interventiilor montane, in special in Piatra Craiului. Intr-un domeniu in care fiecare decizie poate face diferenta dintre viata si moarte, povestea lui vorbeste despre dedicare, responsabilitate si o relatie profunda cu muntele, locul pe care il numeste acasa.
Zuzu si drumul spre 8c+: disciplina, esec si rabdare extrema
postat de geo_bivuac
03
April
2026
De la frica de inaltime la trasee de 8c+, parcursul lui Zuzu nu este doar despre forta, ci despre disciplina, rabdare si dorinta constanta de a evolua. In spatele fiecarui traseu reusit stau ani de munca, esecuri repetate si momente in care renuntarea parea mai usoara decat continuarea.
Robert Rusen: Cataratul incepe in minte, nu in brate
postat de geo_bivuac
06
March
2026
Robert Rusen face parte din noua generatie de cataratori pentru care stanca este mai mult decat un teren de antrenament, este un spatiu de explorare si evolutie personala. De la primele iesiri pe falezele din zona Brasovului pana la trasee dificile si premiere rotpunkt, parcursul lui s-a construit in jurul unei idei simple: progresul incepe in minte. In acest interviu, Robert vorbeste despre inceputurile sale, despre mentalitatea din spatele performantei si despre felul in care vede cataratul, dincolo de grade si rezultate.
Pe urmele norilor: aventura pe Fitz Roy
postat de geo_bivuac
25
February
2026
In inima salbatica a Patagoniei, pe impunatorul Fitz Roy, cataratorii Teo Vlad si Petre Bogdan au ales ruta Afanasieff, una dintre cele mai elegante si provocatoare linii de catarare de pe acest munte legendar. Cu pasaje sustinute pe granit compact, expunere constanta si conditii meteo schimbatoare, fiecare lungime cere concentrare totala si decizii asumate.
89
TOATE ARTICOLELE
LID (Lure Ice & Dry)
postat de geo_bivuac
10
January
2023
Muntii FAGARASULUI
Un traseu mixt, de gheata si dry, 5lc, WI3/M4, cca. 210m in peretele Caltunului din Fagaras
Faleza La Sepultori
postat de geo_bivuac
02
May
2022
Cum weekendul ce a trecut a fost 1 mai muncitoresc,Alex Paul Manoliu impreuna cu Andrei Gurgu si Stefan Ionescu au plecat la munca in Cheile Dobrogei cu plan de a amenaja cateva trasee noi de escalada.
UnTold agam
postat de Andrei
19
July
2021
Muntii FAGARASULUI
-
Laitel - Vama Cucului
UnTold agam - un traseu frumos, usor, la 50m in spatele ref. Caltun.
Cheile Crovului
postat de geo_bivuac
17
November
2020
Muntii LEAOTA
Caracteristica zonei: roca este calcar. Peretii sunt in general de dimensiuni intre 15-50 m. sportiva sunt echipate cu ancore mecanice, urechi si top-uri cu lant sau urechi cu inel
167
TOATE TOPOURILE
CONTACT
UTILIZATOR NOU
RECUPERARE PAROLA