eCLIMB.ro

CALEA RAZBOINICULUI STANCII
postat de geo_bivuac

“Calea razboinicului stancii" este pana in prezent singurul program coerent si bine structurat de antrenament mental pentru cataratori care a fost publicat.

In acest manual, Arno Ilgner, autorul cartii, identifica si analizeaza intr-un limbaj accesibil si folosind o logica usor de inteles procesele care se petrec in mintea cataratorului in timpul catararii.

Intelegerea structurii ideale a acestor procese si compararea cu modul in care cataratorul gandeste in realitate au ca efect o imbunatatire remarcabila a modului in care acesta actioneaza in situatiile reale din catarare.

1480657_647038408673331_1746271503_n.jpg

Verticon Alpinism Industrial SRL a tiparit editia in limba romana a manualului de antrenament mental pentru cățărători "The Rock Warrior’s Way" de Arno Ilgner. Traducerea a fost facuta de Laurentiu Anghel cu ajutorul Roxanei Anghel, iar tehnoredactarea a fost realizata de Florin Maximciuc.

Titlul romanesc al cartii este “Calea razboinicului stancii – Antrenament mental pentru cataratori” , lucrarea are 220 de pagini si a fost tiparita intr-un tiraj de 500 de exemplare, in format A5 (148 x 210 mm), pe hartie de 80 g/mp. Cartea cuprinde si treizeci de fotografii alb/negru care, la fel ca si fotografia de pe coperta, ne-au fost puse la dispozitie de catre autor.

Cateva pagini din carte in format PDF: Extras din Calea razboinicului stancii

FORMULAR DE COMANDA

Pentru mai multe detalii accesati linkul: http://www.escalada.verticon.ro/crs/

CALEA RĂZBOINICULUI STÂNCII antrenament mental pentru cățărători The Rock Warrior’s Way Arno Ilgner Laurentiu Anghel

postat de geo_bivuac
la data de 04 December 2013
viziualizat de 9107 ori

16
September
2015

Prima noastră grupă de copii cu deficiențe de vedere, cu care lucrăm deja de doi ani, a mai trecut un prag de maturizare sportivă. După un sezon 2014-2015 plin de demonstrații și participări oficiale la competițiile locale de cățărat, din echipa Climb Again au început să se desprindă, dincolo de rezultatele terapeutice, și câteva vârfuri cu motivație pentru performanță.
9328 postat de geo_bivuac

21
July
2015

Pentru repararea lui va cerem ajutorul, tuturor celor care de-a lungul timpului l-ati utilizat pentru ascensiunile voastre din zona Costila si muntii Bucegi. Doar impreuna vom putea sa ii redam stralucirea, sa il putem utiliza in continuare si sa il lasam generatiilor viitoare.
6872 postat de alien

19
May
2014

Toata lumea viseaza sa mearga in Fisura Albastra sau alte trasee de renume din Romania dar nu face nimic in privinta acestui lucru. eCLIMB.ro te invita la catarat in marii pereti.
15701 postat de geo_bivuac


Muntii BUCEGI - 53 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii LEAOTA - 2 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii GIURGEU - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii PARING - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
La 80 de ani Chris Bonington catara The Old Man Of Hoy
La 80 de ani Chris Bonington catara The Old Man Of Hoy unul din traseele reprezentative ai anilor 80, alaturi de renumitul Leo Houlding

Change - Backstage movie
"October 4th 2012, Flatanger, Norway. After incredible 3-month battle, Adam Ondra makes the first ascent of the new world´s hardest route. Adam names it Change and suggests the magic grade of 9b+. The limit of human´s possibilities has been shifted and the long adventurous trip of a few friends to the northern Europe slowly comes to the end..." Detailed info: WWW.CHANGE-MOVIE.COM But was this epic journey just about climbing? No, not at all. This won´t be a next typical climbing movie. So what it will be about? Here is a "small" 24 minutes long hint. Filmed and directed by Petr Pavlicek Duration: 24 min Bernartwood 2013 - bernartwood.cz

Ice climbing in Canada
From 3th November till 10th December Tanja Schmitt and Matthias Scherer started their ice climbing season in the Canadian Rockies. The film shows impressive pictures from the climbs of three extreme ice lines: "Whiteman Falls" (IV,WI6), "Shooting Star"(IV,WI6), "Rainbow Serpent" (IV,WI6). Interested for more details?: go to www.tanja-schmitt.com , www.matthias-scherer.com

 
   
postat de geo_bivuac
03
November
2019
Un scurt interviu cu Dumitrica Vasile despre cum a ajuns sa deschida trasee de TRAD in peretii Romaniei.
932

postat de geo_bivuac
02
September
2019
Campanie de strangere de bani pentru repararea traseelor de catarare din Costila
1529

postat de geo_bivuac
31
January
2019
O poveste despre un personaj care ofera sevicii de ghid montan fara a avea acreditatri oficiale.
6978

postat de geo_bivuac
05
March
2018
Jim Bridwell va ramane nemuritor in istoria alpina pentru contributiile sale, nu numai pentru performantele din Yosemite - aproximativ 100 de trasee catarate la liber, plus rutele de A5 din peretii mari pe Half Dome și El Capitan, dar și pentru rutele alpine din Alaska si Patagonia.
2975

TOATE ARTICOLELE
   
postat de geo_bivuac
29
July
2019
Unul dintre traseele uitate din circul 1, cu fisuri largi si slab asigurate, tocmai bune pentru asigurari mobile
806

postat de geo_bivuac
03
July
2017
In partea de sud a masivului Parang, la o altitudine de 600 metri raul Galben a sapaat un defileu cunoscut mai ales pestera Muierilor.
4482

postat de geo_bivuac
25
July
2016
Zonele de catarare sunt prezentate detaliat cu schite si tabele, denumirile zonelor fiind date in functie de caracteristicile locului
4631

postat de alexmanoliu
24
March
2016
O parcurgere de angajament a peretului Lespezi-Caltun
4207

TOATE TOPOURILE
 
CONTACT

UTILIZATOR NOU

RECUPERARE PAROLA
Varful Omu
20-11-2019 ora 01:00Temperatură: 0.9 ºC
Vânt: 15.6 m/s, directia : S
Nebulozitate: cer senin
Presiune: 753.9 mb, variabila
Umezeală relativă: 16%
Strat zăpadă : 1 cm la ora 20