eCLIMB.ro

CALEA RAZBOINICULUI STANCII
postat de geo_bivuac

“Calea razboinicului stancii" este pana in prezent singurul program coerent si bine structurat de antrenament mental pentru cataratori care a fost publicat.

In acest manual, Arno Ilgner, autorul cartii, identifica si analizeaza intr-un limbaj accesibil si folosind o logica usor de inteles procesele care se petrec in mintea cataratorului in timpul catararii.

Intelegerea structurii ideale a acestor procese si compararea cu modul in care cataratorul gandeste in realitate au ca efect o imbunatatire remarcabila a modului in care acesta actioneaza in situatiile reale din catarare.

1480657_647038408673331_1746271503_n.jpg

Verticon Alpinism Industrial SRL a tiparit editia in limba romana a manualului de antrenament mental pentru cățărători "The Rock Warrior’s Way" de Arno Ilgner. Traducerea a fost facuta de Laurentiu Anghel cu ajutorul Roxanei Anghel, iar tehnoredactarea a fost realizata de Florin Maximciuc.

Titlul romanesc al cartii este “Calea razboinicului stancii – Antrenament mental pentru cataratori” , lucrarea are 220 de pagini si a fost tiparita intr-un tiraj de 500 de exemplare, in format A5 (148 x 210 mm), pe hartie de 80 g/mp. Cartea cuprinde si treizeci de fotografii alb/negru care, la fel ca si fotografia de pe coperta, ne-au fost puse la dispozitie de catre autor.

Cateva pagini din carte in format PDF: Extras din Calea razboinicului stancii

FORMULAR DE COMANDA

Pentru mai multe detalii accesati linkul: http://www.escalada.verticon.ro/crs/

CALEA RĂZBOINICULUI STÂNCII antrenament mental pentru cățărători The Rock Warrior’s Way Arno Ilgner Laurentiu Anghel

postat de geo_bivuac
la data de 04 December 2013
viziualizat de 7526 ori

16
September
2015

Prima noastră grupă de copii cu deficiențe de vedere, cu care lucrăm deja de doi ani, a mai trecut un prag de maturizare sportivă. După un sezon 2014-2015 plin de demonstrații și participări oficiale la competițiile locale de cățărat, din echipa Climb Again au început să se desprindă, dincolo de rezultatele terapeutice, și câteva vârfuri cu motivație pentru performanță.
8388 postat de geo_bivuac

21
July
2015

Pentru repararea lui va cerem ajutorul, tuturor celor care de-a lungul timpului l-ati utilizat pentru ascensiunile voastre din zona Costila si muntii Bucegi. Doar impreuna vom putea sa ii redam stralucirea, sa il putem utiliza in continuare si sa il lasam generatiilor viitoare.
5509 postat de alien

19
May
2014

Toata lumea viseaza sa mearga in Fisura Albastra sau alte trasee de renume din Romania dar nu face nimic in privinta acestui lucru. eCLIMB.ro te invita la catarat in marii pereti.
13965 postat de geo_bivuac


Muntii BUCEGI - 52 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii LEAOTA - 2 trasee
Muntii GIURGEU - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii PARING - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
Arlechino 7A+
04 Aprilie 2012 Bouldering Bratilesti Arlechino 7A+ highball

Deep Water Soloing In Britain
Ever Thought about taking a 50-foot fall off a sea cliff into the chilly North Atlantic? Time for some British deep water soloing. When we think of deep water soloing, it usually involves warm-water paradises like Mallorca, Thailand, and Vietnam. However, contrary to popular opinion, there is far more to British climbing than scary ledge-shuffling on the gritstone escarpments of the Peak District. British climbing has a long, colorful history of sea-cliff climbing. The Pembroke, Swanage and the Devonshire coasts have long played host to some of the country’s finest traditional lines but in recent years, the development of the country’s sea cliffs has been revolutionized by the burgeoning deep water solo scene. The sea is no longer the enemy, to be avoided with rope and rack, but the safety net, cushioning failures and encouraging a try-hard attitude. This video is a tribute to that spirit: one of freedom and exploration that is seeing a new generation of pioneers drawing lines on the British coast.

REEL ROCK 7 Trailer
The REEL ROCK 7 trailer by Big Up Productions and Sender Films. Coming to a theater near you starting Fall 2012. reelrocktour.com for more info. Like facebook.com/reelrock to win prizes from TNF, Gore-Tex and more. Contact booking@reelrocktour.com to inquire about a show. Starring Alex Honnold, Chris Sharma, Adam Ondra,Conrad Anker, Jimmy Chin, Renan Ozturk, Sasha DiGiulian, Daila Ojeda, The Wide Boyz and more... The 7th annual REEL ROCK Film Tour, launching fall 2012, brings the best in climbing and adventure films to local audiences across the globe. Events include prize giveaways and appearances by top climbers. REEL ROCK 7 will travel to over 350 locations across the globe.

 
   
postat de geo_bivuac
05
March
2018
Jim Bridwell va ramane nemuritor in istoria alpina pentru contributiile sale, nu numai pentru performantele din Yosemite - aproximativ 100 de trasee catarate la liber, plus rutele de A5 din peretii mari pe Half Dome și El Capitan, dar și pentru rutele alpine din Alaska si Patagonia.
1751

postat de geo_bivuac
10
January
2018
Multi isi doresc sa ajunga ghid alipin, dar putini stiu cat de grea este calea. Cosmin ne povesteste cat timp, bani si energie a investit pentru a ajunge un ghid atestat UIAGM.
6196

postat de geo_bivuac
22
November
2017
O desceriere a unei zone de catarat de vis: Wadi Rum - Iordania
1752

postat de geo_bivuac
14
November
2017
O scurta poveste a parcurgerii traseului Salathe Wall din Yosemite, catarat de Teo Vlad si Dumitrica Vasile
3962

TOATE ARTICOLELE
   
postat de geo_bivuac
03
July
2017
In partea de sud a masivului Parang, la o altitudine de 600 metri raul Galben a sapaat un defileu cunoscut mai ales pestera Muierilor.
2478

postat de geo_bivuac
25
July
2016
Zonele de catarare sunt prezentate detaliat cu schite si tabele, denumirile zonelor fiind date in functie de caracteristicile locului
8601

postat de alexmanoliu
24
March
2016
O parcurgere de angajament a peretului Lespezi-Caltun
4777

postat de CristianPopescu
20
February
2016
Aflat in Peretele Urias, traseul Memorial Jenci Bacsi este unul dintre cele mai frumoase trasee din Cheile Turzii.
3968

TOATE TOPOURILE
 
CONTACT

UTILIZATOR NOU

RECUPERARE PAROLA
Varful Omu
16-10-2018 ora 15:00Temperatură: 7.0 ºC
Vânt: 3.9 m/s, directia : S
Nebulozitate: cer partial noros
Presiune: 759.9 mb, in crestere
Umezeală relativă: 33%
   
Clasament Escalada
11 390 - D Rosca
11 195 - G Stancescu
9 023 - O Alexandru
Clasament Bouldering
8 550 - O Alexandru
6 680 - V Cretu
6 499 - P Lucian
   
Ultimele trasee parcurse
 7c+ - A Tudor
 7c+ - O Alexandru
 7a+ - D Mirel
 7b - U Brigitta
 8a - Z Duta