eCLIMB.ro

PUCtraining cu Patxi Usobiaga la Bucuresti @Fabrica de Catarat
postat de geo_bivuac
Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries, un proiect PUCproject. Workshopul va fi sustinut de Patxi Usobiaga. Celebrul campion mondial este primul care a catarat Bizi euskara din Etxauri - Spania, primul 8c+ on-sight (la vedere) din lume, si creierul din spatele programelor de antrenament pentru Adam Ondra si Chris Sharma.

patxi.jpg

PUCtraining este un program super intensiv de antrenament specializat, ce se desfasoara pe perioada a 3 zile si este dedicat cataratorilor care vor sa isi depaseasca limitele. Workshop-ul se va desfasura pe perioada unui weekend si dureaza ~20 ore, de vineri dupa amiaza pana duminica seara. Programul include atat sesiuni teoretice cat si sesiuni practice si acopera tot ce ai nevoie sa stii si sa faci atat din punct de vedere tehnic cat si din punct de vedere psihic si fizic pentru a atinge maximum de performanta la catarat.
Numarul minim de participanti este 14, astfel incat fiecare participant la workshop sa poate beneficia de maxima atentie din partea antrenorului.

Daca esti cu adevarat interesat sa iti imbunatatesti tehnica si performantele la catarat, acest workshop este pentru tine. Locurile sunt limitate, asa ca te sfatuim sa nu stai prea mult pe ganduri. Rezerva-ti acum un loc la PUCseries. Promisiunea noastra este clara: NU VEI FI DEZAMAGIT!
IMPORTANT: sesiunile de antrenament Pucseries cu Patxi Usobiaga sunt lungi si extenuante. Te anuntam inca de la inceput ca vei fi foarte obosit la finalul zilei, dar acesta este singurul mod prin care vei reusi sa te autodepasesti. La finalul workshopului vei invata cum sa se iti proiectezi de unul singur un program de antrenament potrivit pentru tine si care este cel mai potrivit mod de a-l parcurge cu succes pana la capat.
Urmareste acest video care surprinde momente din timpul workshop-ului PUCseries sustinut de Patxi Usobiaga: https://vimeo.com/146958465

PUCTRAINING WORKSHOP from PATXI USOBIAGA LACUNZA on Vimeo.



patxi_2.jpg

Participa la workshop-ul PUCtraining DOAR daca:
  • ti-ai propus niste obiective clare la catarat
  • petreci mai mult de 4 ore pe saptamana in sala de catarat/pe perete outdoor
  • ai un nivel ridicat de motivatie in ceea ce faci si iti doresti sa iti depasesti limitele
  • ai peste 16 ani

PROGRAM:

Session 1 - intr-o VINERI dupa-amiaza
Prezentare PUCtraining si ceva teorie.

Session 2 - SAMBATA toata ziua
Realization training design (teorie)
Realization training (practica)
Sports psychology (teorie)
Transformation training design (teorie)
Transformation training (practica)

Session 3 - DUMINICA toata ziua
Transformation training (teorie)
Transformation training (practica)
Accumulation training (practica)
 Pret: 370 Euro*

* Plata trebuie facuta in AVANS la sediul Fabrica de Catarat
Data evenimentului PUCtraining sustinut de Patxi Usobiaga va fi anuntata in momentul in care se strang cei 14 participanti.

SUNA ACUM PENTRU REZERVARE:

Telefon: 0741.097.174 - Cristi Joanta


patxi_3.jpg



Data evenimentului: neanuntat

Locul de desfasurare: Fabrica de Catarat


Patxi Usobiaga PUCtraining workshop


postat de geo_bivuac
la data de 26 August 2016
viziualizat de 2024 ori


09
November
2016

Festivalul-concurs Vertical Step Maraton a ajuns la ce-a de-a 8-a editie si ii asteapta sa participe pe toti cataratorii pasionati de boulder si escalada. Pregatiti-va pentru maraton pe verticala!
1607 postat de VerticalSpirit

26
August
2016

Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries
2025 postat de geo_bivuac

28
November
2015

Trasmisiune live a finelelor de bouldering si escalada
3440 postat de geo_bivuac


Muntii BUCEGI - 52 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii LEAOTA - 2 trasee
Muntii GIURGEU - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii PARING - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
Adam Ondra in Change 9b+
Premiera primului traseu cotat cu 9b+ Change din Norvegia

 
   
postat de geo_bivuac
22
November
2017
O desceriere a unei zone de catarat de vis: Wadi Rum - Iordania
499

postat de geo_bivuac
14
November
2017
O scurta poveste a parcurgerii traseului Salathe Wall din Yosemite, catarat de Teo Vlad si Dumitrica Vasile
2498

postat de geo_bivuac
10
October
2017
Aceasta petitie este o reactie la evenimentele recente din spațiul public din România, cu referire la amenajarea unei noi faleze de escaladă sportivă în zona Cheilor Râșnoavei.
695

postat de silviucorciovei
25
July
2017
Modificarea stâncii după bunul plac este nesănătoasă și nocivă escaladei în mediul natural
3904

TOATE ARTICOLELE
   
postat de geo_bivuac
03
July
2017
In partea de sud a masivului Parang, la o altitudine de 600 metri raul Galben a sapaat un defileu cunoscut mai ales pestera Muierilor.
774

postat de geo_bivuac
25
July
2016
Zonele de catarare sunt prezentate detaliat cu schite si tabele, denumirile zonelor fiind date in functie de caracteristicile locului
6682

postat de alexmanoliu
24
March
2016
O parcurgere de angajament a peretului Lespezi-Caltun
3404

postat de CristianPopescu
20
February
2016
Aflat in Peretele Urias, traseul Memorial Jenci Bacsi este unul dintre cele mai frumoase trasee din Cheile Turzii.
2732

TOATE TOPOURILE
 
CONTACT

UTILIZATOR NOU

RECUPERARE PAROLA
Varful Omu
14-12-2017 ora 18:00Fenomen : viscol
Temperatură: -7.6 ºC
Vânt: 9.8 m/s, directia : SSE
Nebulozitate: cer invizibil
Presiune: 740.3 mb, in crestere
Umezeală relativă: 95%
Strat zăpadă : 98 cm la ora 08
   
Clasament Escalada
9 854 - D Lazarescu
9 052 - Z Andrei
8 847 - M Ionel (f)
Clasament Bouldering
8 850 - S Károly-Csaba
7 906 - O Alexandru
7 303 - s dumitrescu
   
Ultimele trasee parcurse
 7a+ - V Aldea (f)
 7a+ - R Scagnoli
 7b+ - M Ionel (f)
 8b - G Stancescu
 7c - V Cretu