eCLIMB.ro

PUCtraining cu Patxi Usobiaga la Bucuresti @Fabrica de Catarat
postat de geo_bivuac
Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries, un proiect PUCproject. Workshopul va fi sustinut de Patxi Usobiaga. Celebrul campion mondial este primul care a catarat Bizi euskara din Etxauri - Spania, primul 8c+ on-sight (la vedere) din lume, si creierul din spatele programelor de antrenament pentru Adam Ondra si Chris Sharma.

patxi.jpg

PUCtraining este un program super intensiv de antrenament specializat, ce se desfasoara pe perioada a 3 zile si este dedicat cataratorilor care vor sa isi depaseasca limitele. Workshop-ul se va desfasura pe perioada unui weekend si dureaza ~20 ore, de vineri dupa amiaza pana duminica seara. Programul include atat sesiuni teoretice cat si sesiuni practice si acopera tot ce ai nevoie sa stii si sa faci atat din punct de vedere tehnic cat si din punct de vedere psihic si fizic pentru a atinge maximum de performanta la catarat.
Numarul minim de participanti este 14, astfel incat fiecare participant la workshop sa poate beneficia de maxima atentie din partea antrenorului.

Daca esti cu adevarat interesat sa iti imbunatatesti tehnica si performantele la catarat, acest workshop este pentru tine. Locurile sunt limitate, asa ca te sfatuim sa nu stai prea mult pe ganduri. Rezerva-ti acum un loc la PUCseries. Promisiunea noastra este clara: NU VEI FI DEZAMAGIT!
IMPORTANT: sesiunile de antrenament Pucseries cu Patxi Usobiaga sunt lungi si extenuante. Te anuntam inca de la inceput ca vei fi foarte obosit la finalul zilei, dar acesta este singurul mod prin care vei reusi sa te autodepasesti. La finalul workshopului vei invata cum sa se iti proiectezi de unul singur un program de antrenament potrivit pentru tine si care este cel mai potrivit mod de a-l parcurge cu succes pana la capat.
Urmareste acest video care surprinde momente din timpul workshop-ului PUCseries sustinut de Patxi Usobiaga: https://vimeo.com/146958465

PUCTRAINING WORKSHOP from PATXI USOBIAGA LACUNZA on Vimeo.



patxi_2.jpg

Participa la workshop-ul PUCtraining DOAR daca:
  • ti-ai propus niste obiective clare la catarat
  • petreci mai mult de 4 ore pe saptamana in sala de catarat/pe perete outdoor
  • ai un nivel ridicat de motivatie in ceea ce faci si iti doresti sa iti depasesti limitele
  • ai peste 16 ani

PROGRAM:

Session 1 - intr-o VINERI dupa-amiaza
Prezentare PUCtraining si ceva teorie.

Session 2 - SAMBATA toata ziua
Realization training design (teorie)
Realization training (practica)
Sports psychology (teorie)
Transformation training design (teorie)
Transformation training (practica)

Session 3 - DUMINICA toata ziua
Transformation training (teorie)
Transformation training (practica)
Accumulation training (practica)
 Pret: 370 Euro*

* Plata trebuie facuta in AVANS la sediul Fabrica de Catarat
Data evenimentului PUCtraining sustinut de Patxi Usobiaga va fi anuntata in momentul in care se strang cei 14 participanti.

SUNA ACUM PENTRU REZERVARE:

Telefon: 0741.097.174 - Cristi Joanta


patxi_3.jpg



Data evenimentului: neanuntat

Locul de desfasurare: Fabrica de Catarat


Patxi Usobiaga PUCtraining workshop


postat de geo_bivuac
la data de 26 August 2016
viziualizat de 2897 ori


09
November
2016

Festivalul-concurs Vertical Step Maraton a ajuns la ce-a de-a 8-a editie si ii asteapta sa participe pe toti cataratorii pasionati de boulder si escalada. Pregatiti-va pentru maraton pe verticala!
2676 postat de VerticalSpirit

26
August
2016

Suntem tare mandri sa va anuntam ca Fabrica de Catarat va organiza in premiera romaneasca la Bucuresti, workshop-ul PUCtraining din seria Pucseries
2898 postat de geo_bivuac

28
November
2015

Trasmisiune live a finelelor de bouldering si escalada
4277 postat de geo_bivuac


Muntii BUCEGI - 52 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii LEAOTA - 2 trasee
Muntii GIURGEU - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu
Muntii PARING - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
10 Years In Patagonia
Duct Tape Then Beer bring us this incredible amalgamation of clips from Mikey Schaefer s ten years of climbing in Patagonia. Woven together from numerous trips and tens of contributors, this video tells the story of Mikey s mission to establish seven first ascents on the seven major peaks of the Fitzroy range and the relationship he developed with the region during that mission. Along the way, Mikey s attitude to the mountains changed from treating them as enemies to be conquered to the more nuanced relationship he now shares with them. He also became a photographer, made more friends than he can count and had some of the most defining experiences of his life. This is his story, brought to you from Patagonia by Patagonia.

 
   
postat de geo_bivuac
05
March
2018
Jim Bridwell va ramane nemuritor in istoria alpina pentru contributiile sale, nu numai pentru performantele din Yosemite - aproximativ 100 de trasee catarate la liber, plus rutele de A5 din peretii mari pe Half Dome și El Capitan, dar și pentru rutele alpine din Alaska si Patagonia.
1603

postat de geo_bivuac
10
January
2018
Multi isi doresc sa ajunga ghid alipin, dar putini stiu cat de grea este calea. Cosmin ne povesteste cat timp, bani si energie a investit pentru a ajunge un ghid atestat UIAGM.
6011

postat de geo_bivuac
22
November
2017
O desceriere a unei zone de catarat de vis: Wadi Rum - Iordania
1633

postat de geo_bivuac
14
November
2017
O scurta poveste a parcurgerii traseului Salathe Wall din Yosemite, catarat de Teo Vlad si Dumitrica Vasile
3804

TOATE ARTICOLELE
   
postat de geo_bivuac
03
July
2017
In partea de sud a masivului Parang, la o altitudine de 600 metri raul Galben a sapaat un defileu cunoscut mai ales pestera Muierilor.
2209

postat de geo_bivuac
25
July
2016
Zonele de catarare sunt prezentate detaliat cu schite si tabele, denumirile zonelor fiind date in functie de caracteristicile locului
8221

postat de alexmanoliu
24
March
2016
O parcurgere de angajament a peretului Lespezi-Caltun
4640

postat de CristianPopescu
20
February
2016
Aflat in Peretele Urias, traseul Memorial Jenci Bacsi este unul dintre cele mai frumoase trasee din Cheile Turzii.
3800

TOATE TOPOURILE
 
CONTACT

UTILIZATOR NOU

RECUPERARE PAROLA
Varful Omu
20-08-2018 ora 15:00Fenomen : ceata
Temperatură: 9.8 ºC
Vânt: 0.6 m/s, directia : NNE
Nebulozitate: cer acoperit
Presiune: 758.6 mb, stationara
Umezeală relativă: 82%
   
Clasament Escalada
11 275 - G Stancescu
9 706 - D Lazarescu
9 129 - Z Andrei
Clasament Bouldering
8 350 - O Alexandru
8 055 - S Károly-Csaba
6 740 - V Cretu
   
Ultimele trasee parcurse
 7b - C Cristian
 8a - R bogdan
 8a - C Istrati
 7c - O Alexandru
 7c - A Batar