eCLIMB.ro

Bogdan Rus. Scurt si la obiect
postat de geo_bivuac
 
Multiplu campion national, cu un background greu in catararea romaneasca, Bogdan Rus, instructor, ghid si catarator ne spune in cateva cuvinte ce reprezinta pentru el aceasta miscare. 

De cat timp te cateri si cum ai inceput aceasta activitate? 
Acum 15 ani am ajuns pe Tampa in Brasov cu cercetasii, care au pus o mansa pe “Micul septar” un 7- nu foarte bun pt incepatori. Cu niste tenisi cu 2 numere mai mari am ajuns pana la jumatatea traseului de unde m-am dat jos ingrozit :-)
Si fara sa stiu de ce, am continuat sa ma catar...

r3.jpg

Ce reprezinta pentru tine catararea ?
Pasiune, viata, tratament, expansiune, progres, frica, curaj, ego, energie, natura, prieteni, joaca, vant, sport, fericire.

Ce te inspira in acest sport?
Ma inspira zambetul cu care raman la sfarsitul fiecarei zile de catarat.
Ma inspira faptul ca nu ma pot opri.

Spune-ne cum si cat de des te antrenezi. Ce te motiveaza sa continui antrenamentele? 
In jur de 5-6 zile pe saptamana. In functie de obiectiv, ma antrenez la forta, power sau anduranta. Mult campus, tractiuni, exercitii de tensiune, atarnari. Intens 3 sau 4 saptamani apoi una pauza, etc.
Pentru ca ma catar foarte mult in sala, antrenamentul  sistematic  este singura modalitate de a ma tine in priza pentru a ma catara. 
Cel mai mult ma motiveaza stanca. Daca nu imi propun vreo iesire la stanca, un traseu, sau sa particip la concursuri, nu reusesc sa-mi adun energia si motivatia pentru nici un fel de antrenament. Atunci forma de antrenament se transforma in joca, ma catar pur si simplu cum imi dicteaza corpul.

r6.jpg

Ce importanta are psihicul in catarare ? 
Pana acum cativa ani nu dadeam importanta capului. Totul venea natural, mi-am invins frica prin exercitiu si perseverenta. Mult catarat, fara prea multe batai de cap.
Daca nu-ti bati capul nu conteaza si atunci reusesti! De aceea eu il mangai cand nu mai pot. Si apoi parca iau deciziile mai usor. Imi vine in minte urmatorul citat: ”Is an issue of mind over matter. If you don’t mind, it doesn’t matter”

Tehnica versus forta? 
Exista forta in tehnica si tehnica in forta.Tot timpul sunt impreuna. Important este cum le echilibrezi. Eu cred ca naturaletea in miscare a unui catarator este data de combinarea perfecta dintre tehnica (echilibru, coordonare, instinct, respiratie, ritm etc.) si forta.

Spune-ne cateva cuvinte despre cele mai tari trasee parcurse. 
As zice cateva cuvinte despre cele mai tari trasee pe care NU le-am parcursJ-Sunt foarte multe.
Satisfactia este atat de scurta incat tot ceea ce imi ramane este minunata amintire din jurul traseelor parcurse. Fiecare traseu e o alta viata.

r2.jpg

Care este locul tau preferat de catare?
Ceuse (Franta) si Baile Herculane.

Ai proiecte de viitor?
Toate traseele care sunt peste nivelul meu actual imi sunt proiecte.
Poate ceva trasee de mai multe lungimi prin Alpi.

Cine si ce crezi ca s-ar putea face mai bine sau diferit in comunitatea cataratorilor?
Noi toti cei care ne cataram suntem comunitatea, noi facem pentru noi tot ce stim sa facem cel mai bine.
Si impreuna ne bucuram de rezultatele fiecaruia. Astfel comunitatea este provocata sa se dezvolte.

Ce mesaj l-ai transmite altor cataratori? 
Sa se bucure si sa lase vantul sa le bata prin par!

r1.jpg



bogdan rus escalada performanta interviu


postat de geo_bivuac
la data de 17 November 2015
viziualizat de 2379 ori


Boulder

Escalada

Alpinism tehnic

Catarare pe gheata

Dry tooling

Alpinism de altitudine

Deep water solo

Filtrati dupa genul de catarare
 

postat de geo_bivuac
02
December
2015
Un interviu cu Catrinel Enache, fata care uimeste prin frumusetea catararii
2808

postat de geo_bivuac
16
December
2015
Pentru cei care inteleg importanta intrebarii, raspunsul este de asemenea simplu: echilibrat si optimizat.
2497

postat de geo_bivuac
25
June
2015
Ajutati-ne sa le inbunatatim viata - Climb Again - fundraise
1076


Muntii BUCEGI - 52 trasee
Muntii HASMAS - 19 trasee
Muntii POSTAVARU - 15 trasee
Muntii RETEZAT - 8 trasee
Muntii MEHEDINTI - 4 trasee
Muntii CAPATINII - 4 trasee
Muntii METALIFERI - 3 trasee
Muntii TRASCAU - 2 trasee
Muntii LEAOTA - 2 trasee
Muntii GIURGEU - 1 traseu
Muntii VALCAN - 1 traseu

Toate traseele <site map>
Tastati numele traseului (autocomplete) 
Rocklands: a trad diary

Repentance, Remission

Deep-Water Soloing In Mallorca With Daila Ojeda

TOATE FILMELE
 
   
16
September
2015

Prima noastră grupă de copii cu deficiențe de vedere, cu care lucrăm deja de doi ani, a mai trecut un prag de maturizare sportivă. După un sezon 2014-2015 plin de demonstrații și participări oficiale la competițiile locale de cățărat, din echipa Climb Again au început să se desprindă, dincolo de rezultatele terapeutice, și câteva vârfuri cu motivație pentru performanță.
2474 postat de geo_bivuac

21
July
2015

Pentru repararea lui va cerem ajutorul, tuturor celor care de-a lungul timpului l-ati utilizat pentru ascensiunile voastre din zona Costila si muntii Bucegi. Doar impreuna vom putea sa ii redam stralucirea, sa il putem utiliza in continuare si sa il lasam generatiilor viitoare.
3575 postat de alien

19
May
2014

Toata lumea viseaza sa mearga in Fisura Albastra sau alte trasee de renume din Romania dar nu face nimic in privinta acestui lucru. eCLIMB.ro te invita la catarat in marii pereti.
10200 postat de geo_bivuac

11
May
2015

Din luna mai 2015 va exista un nou panou de escalada indoor in Romania. Acesta va functiona in Falticeni, judetul Suceava.
3249 postat de alexmanoliu

TOATE STIRILE
   
postat de geo_bivuac
25
July
2016
Zonele de catarare sunt prezentate detaliat cu schite si tabele, denumirile zonelor fiind date in functie de caracteristicile locului
5726

postat de alexmanoliu
24
March
2016
O parcurgere de angajament a peretului Lespezi-Caltun
2780

postat de CristianPopescu
20
February
2016
Aflat in Peretele Urias, traseul Memorial Jenci Bacsi este unul dintre cele mai frumoase trasee din Cheile Turzii.
2118

postat de mati
16
November
2015
Traseul Ilegal
2890

TOATE TOPOURILE
 
CONTACT

UTILIZATOR NOU

RECUPERARE PAROLA
Varful Omu
23-06-2017 ora 15:00Fenomen : ceata
Temperatură: 10.2 ºC
Vânt: 5.4 m/s, directia : SV
Nebulozitate: cer acoperit
Presiune: 755.4 mb, in scadere
Umezeală relativă: 97%
   
Clasament Escalada
11 067 - G Stancescu
9 509 - D Lazarescu
9 055 - P Laurentiu
Clasament Bouldering
8 308 - S Károly-Csaba
7 150 - P Harbuz
6 943 - s dumitrescu
   
Ultimele trasee parcurse
 6c - A Ghioca
 7c+ - V Amzaroiu
 7c - D Mirel
 7c+ - V Ene
 7c+ - R Radu Razvan